GN Sleeper Test

Auf der Webseite von GigasNutrition ist GN Sleeper mit 3mg Melatonin pro Portion angegeben, jedoch ist auf der Dose selbst kein Melatonin ausgezeichnet. Ich kann schon vorab sagen: Der Wirkung nach zu urteilen, ist Melatonin enthalten. Darüber hinaus muss man darauf achten, was für ein Dosierlöffel enthalten ist. Es gibt zwei Versionen. Der große Dosierlöffel braucht nur eine Portion, der kleine zwei. Die Einnahmeempfehlung liegt bei 10g in 300 bis 500ml Wasser aufgelöst 30 Minuten vor dem schlafen gehen.

Zutaten:

300g Lemon
Serving Size 2 scoops(10g)
Servings Per Container 30

	Pro 10g
Gamma-Aminobuttersäure	4000mg
L-Carnitine Tartrat	1000mg
Baldrian-Wurzelextrakt	1000mg
L-Tryptophan	1000mg
Juckbohne-Samenextrakt	600mg
Grünhafermehl	500mg
Ashwagandha-Wurzelextrakt	500mg
L-Theanine	400mg
5-Hydroxytryptophan	200mg
Melatonin	3mg

Zusammensetzung

Alles ist aufeinander abgestimmt. Das enthaltene Tryptophan und 5-HTP werden im Körper zu Serotonin umgewandelt, was wiederum benötigt wird um das Schlafhormon Melatonin zu erzeugen. GABA und Melatonin haben eine beruhigende Wirkung und verkürzen die Einschlafzeit. Alle Inhaltsstoffe sind darauf ausgelegt den Körper zu entspannen und die Schlafqualität zu verbessern. Die Dosierungen der einzelnen Zutaten sind optimal. Sie liegen im Bereich der klinischen Dosis (Die Menge, die man braucht, um etwas zu spüren).

Wirkung

Nach 30 Minuten setzt eine Kurzatmigkeit und ein kribbeln am ganzen Körper ein. 10 Minuten später kann man wieder normal atmen und man fühlt sich entspannter und gelassener. Es wird einem leicht nebelig im Kopf. Die Einschlafzeit war definitiv kürzer als normalerweise. Während der Nacht bin ich nicht aufgestanden. Ich hatte 400ml Wasser verwendet. Das Durchschlafen verlief reibungslos. Beim Aufwachen fühlte ich mich erholt und bereit für den Tag, keine Niedergeschlagenheit. Zusammengefasst GN Sleeper hat alles geliefert, was ein Schlafsupplement tun sollte.

Geschmack und Löslichkeit

Sleeper gibt es nur in der Geschmacksrichtung Lemon. Es schmeckt wie Tee mit Limone. Ein süß saurer Geschmack mit einem leichten herben Nachgeschmack. Die Löslichkeit ist vollkommen in Ordnung. Die Inhaltsstoffe setzten sich am Boden, wenn man das Getränk länger stehen lässt, was man aber nicht vermeiden kann. Aber beim trinken macht es sich nicht bemerkbar.

Fazit

Momentan mein Lieblingsschlafsupplement auf dem Markt. Ich hab bereits zwei Dosen verbraucht. GN Sleeper kann ich mit guten Gewissen weiter empfehlen. Sowohl die Zusammensetzung als auch die Dosierungen sind gut abgestimmt. Der Geschmack ist gut für ein Schlafsupplement, jedoch schlechter als ESN MrSandman, aber die Wirkung um eine vielfaches besser. Der Preis liegt bei 27€ mit dem Rabattcode: PreWorkout10. Ihr bekommt es bei GigasNutrition am günstigsten. GN Sleeper ist sein Geld wert.

Rabattcode: PreWorkout10